Hoppa till innehåll

Guide · Färdigheter & teknik

Vilken ryggsäcksvolym behöver du?

Redaktionen Medel Uppdaterad 6 min läsning

Volymen på ryggsäcken avgörs av tre saker tillsammans, inte en enda formel. Hur många dygn du är ute, om du delar tält och kök med någon, och vilken årstid du vandrar i. En dagstur klarar sig oftast på 20 till 35 liter. En sommartur på flera dygn hamnar vanligen på 50 till 70 liter. Vinter med tyngre utrustning eller pulka drar upp behovet ytterligare.

Den vanligaste nybörjarfällan är att runda uppåt för säkerhets skull. Problemet är att en för stor säck sällan står tom, den fylls med sådant du egentligen inte behöver bära.

Turlängden är utgångspunkten, men inte hela svaret

Antal dygn ute är den första och viktigaste faktorn när du ska landa i rätt storleksintervall. Fler nätter betyder mer mat, mer bränsle och oftast fler klädombyten, vilket direkt trycker upp literbehovet.

Men turlängd i dygn räcker inte ensam som mått. Två personer som är ute lika länge kan behöva helt olika volym beroende på om de delar utrustning, vilken årstid det är och hur mycket mat de packar. Turlängden sätter ramen, resten av artikeln fyller i den.

Dagstur, 20 till 35 liter

En dagstur utan övernattning kräver sällan mer än en dagsryggsäck. Där får du plats med regnkläder, extra tröja, vätska, matsäck och det lilla säkerhetsmässiga du alltid bör ha med, som karta, första hjälpen och huvudlampa. I vår genomgång av dagsryggsäckar ser vi att paket i det här spannet ofta prioriterar låg vikt och ett bärsystem byggt för rörelsefrihet snarare än tunga laster, vilket märks tydligt om du rör dig snabbt eller springer i terräng.

Räcker inte 35 liter till det du vill ha med dig på en dagstur, är det oftast ett tecken på att packningen kan ses över snarare än att säcken är för liten.

Flerdagstur på sommaren, 50 till 70 liter

Så fort du ska sova ute växer behovet snabbt. Tält eller tarp, sovsäck, liggunderlag, kök och mat för flera dygn tar plats som en dagsryggsäck helt enkelt inte har. 50 till 70 liter är det riktvärde som brukar räcka för en självförsörjd sommartur på svenska leder, förutsatt att du inte delar utrustning med någon i sällskapet. Det här är också spannet där du hittar det vi kallar fjällryggsäckar i vår facettindelning.

I den här storleksklassen blir bärsystemet viktigare än på en dagsryggsäck. Ett justerbart höftbälte som faktiskt bär över höften i stället för på axlarna gör stor skillnad när dagarna blir långa och packningen tung.

Vintertur och pulka, 70 liter och uppåt

Vintervandring drar upp volymbehovet av flera skäl samtidigt. Kläderna är skrymmande, sovsäcken behöver högre komfortgrad och tar mer plats, och du bär ofta bränsle för att smälta snö till dricksvatten, något som knappt behövs sommartid.

Går turen på pulka avlastas ryggsäcken från en del av lasten, men själva säcken behöver ändå rymma det du bär på kroppen under dagen. Många vinterturer i fjällen landar därför på 70 liter eller mer, ibland betydligt mer beroende på hur självförsörjd turen är.

Det du bär väger tyngre än antal dygn

Två personer med samma antal dygn i fjällen kan ändå behöva olika stora ryggsäckar. Det som avgör är vad ni faktiskt bär, hur ni delar utrustningen och vilken årstid ni är ute i.

Delad utrustning gör varje säck mindre

Vandrar ni två eller fler tillsammans är det sällan meningsfullt att var och en bär ett eget tält och eget kök. Dela upp tältdelar, kokare och gasol mellan er i sällskapet, så minskar literbehovet per person märkbart jämfört med att var och en packar helt självförsörjt.

Det är ett av de enklaste sätten att komma undan med en mindre, lättare ryggsäck på en flerdagstur utan att göra avkall på vad ni har med er totalt sett.

Matmängden sätter en stor del av volymen

Mat och bränsle väger och tar plats. En vanlig tumregel i friluftssammanhang är omkring 600 till 800 gram mat per person och dygn på en fysiskt krävande tur. Multiplicerat med antal dygn blir det en påtaglig del av packningen, särskilt i kombination med bränsle till köket.

Uppackad utrustning sorterad i högar inför en flerdagstur, tält, sovsäck, kök, mat och kläder.
Uppackad utrustning på marken sorterad i högar, tält, sovsäck, kök, mat och kläder, för att visa hur volymbehovet byggs upp del för del inför en flerdagstur.

Årstiden styr hur mycket kläderna tar

Sommarens lagerkläder är tunna och komprimerbara. Vinterns är det motsatta, ett varmt mellanlagerplagg och en ordentlig ytterjacka tar betydligt mer plats hoprullade i packsäcken. Räkna med att samma antal dygn kräver mer volym vintertid än sommartid, av kläderna allena.

Varför en för stor säck lockar till att packa fel

En ryggsäck som är större än vad turen kräver fylls nästan alltid till sista litern. Det är sällan medvetet, det handlar snarare om att outnyttjat utrymme lockar till att stoppa ner det som kan behövas i stället för att lämna det hemma.

Resultatet blir en tyngre packning än nödvändigt, vilket sliter mer på både kropp och humör längre in i turen. Att välja en volym som faktiskt matchar turen, snarare än att ta i lite extra, är därför en del av att packa smart, inte bara en fråga om säckens storlek i sig.

Expanderbart topplock ger marginal utan att du behöver byta säck

Ligger du mellan två storlekar behöver du inte nödvändigtvis äga två ryggsäckar. Många fjällryggsäckar har ett topplock som går att expandera, ofta angivet som plus 5 eller plus 10 liter utöver grundvolymen. Det ger marginal för enstaka längre turer eller när matmängden är större än vanligt, utan att du bär runt på onödig volym resten av året.

Den lösningen fungerar bäst som en marginal, inte som grundplanering. Om du regelmässigt behöver hela tilläggsvolymen för att få plats med utrustningen är det ett tecken på att grundstorleken är för liten för hur du faktiskt vandrar.

Så landar du i rätt storleksintervall

Börja med turlängden i dygn, det ger dig ett spann att utgå från. Justera sedan efter om ni delar utrustning i sällskapet, hur mycket mat turen kräver och vilken årstid ni ger er ut i. Ligger du nära gränsen mellan två storlekar, en dagsryggsäck som ofta blir fullpackad eller en fjällryggsäck som sällan är mer än halvfull, är det ofta ett tecken på vilket håll du bör runda åt nästa gång du köper.

Vill du se hela spannet av dagsryggsäckar och fjällryggsäckar sida vid sida, eller gå igenom valet steg för steg, finns köpguiden för ryggsäckar som utgångspunkt.

Taggar
  • #Ryggsäckar