Guide
Lager på lager, så bygger du klädsystemet
Klädsystemet för friluftsliv bygger på tre lager som flyttar bort fukt och håller kvar värmen. Så väljer du rätt lager efter väder och tempo.
Utrustning · Kläder
Isolationsjackan ger dig statisk värme när du står still, i lägret, på topparna eller på pausen. Här går vi igenom valet mellan dun och syntet, vad fillpower och fyllnadsvikt betyder, och hur fukt i svenskt klimat påverkar värmen. Isolationsjackan är ett värmelager, till skillnad från skalet som skyddar mot väder och baslagret som transporterar fukt.
Hitta din väg
Få hjälp att välja, jämför dina alternativ eller gå direkt till våra rekommendationer.
Förstå egenskaperna som spelar roll för din tur och din utrustning.
Hitta rätt med köpguiden JämförelseVilka skillnader avgör?Ställ modellernas registrerade egenskaper bredvid varandra i jämförelsen.
Jämför modeller Redaktionens urvalVilka modeller rekommenderar vi?Läs motiveringarna, vem varje alternativ passar och vad du behöver väga in.
Se våra rekommendationerIsolationsjackor tillför värme, men har olika roller. En pausjacka ska hålla dig varm när tempot sjunker, medan modeller för aktiv användning behöver bedömas efter ansträngningen och lagren runt omkring. Utgå från när du faktiskt ska bära jackan.
Under hösten och vintern blir jackan en central del av klädsystemet. Pauserna blir kallare, kvällarna längre och luften ofta rå. En jacka som räckte i fjällen i augusti kan kännas otillräcklig en blåsig novemberdag.
På en dagstur kan en lättare jacka räcka för att hålla värmen under korta stopp. Kvällar och morgnar i lägret och långa väntetider i kyla kräver mer isolering.
Utgå från den längsta tid du räknar med att stå eller sitta still, och från hur kallt och blåsigt det kan bli då. Sätt på jackan direkt när du stannar, så att den behåller värme i stället för att behöva återskapa den.
En pausjacka är byggd för att stänga in värme och blir ofta för varm när du rör dig. Jackor för aktiv användning släpper ut mer fukt och värme och kan bäras under gång i kyla, men värmer mindre när du står still.
Den som rör sig länge i kyla och sedan tar långa pauser kan ha nytta av båda typerna. Fundera på om du ofta svettas under gång och om du vill ta av och på lager eller ha något som kan sitta på hela tiden.
Dun ger mycket värme för vikten och packar litet, men kräver att du kan hålla jackan torr. När dunet blir fuktigt tappar det fyllighet och värme. Syntet förlåter mer när luften är rå och kläderna fuktiga, men väger ofta mer för samma värme.
Fundera på hur väl du kan skydda jackan i packningen och hur blött klimatet brukar vara på dina turer. Ytterstoff och behandlingar kan påverka hur jackan hanterar fukt, men läs tillverkarens beskrivning av vad de faktiskt är avsedda för.
En jacka som ska bäras under skalet i nederbörd behöver vara tunn nog att inte tryckas ihop. En jacka som dras över allt i pausen behöver vara rymlig nog att gå över skal och mellanlager.
Bestäm vilken roll jackan ska ha innan du provar. Det påverkar storleksvalet mer än själva modellen.
Prova jackan över ditt vanliga mellanlager. En jacka som spänner trycker ihop isoleringen och värmer sämre. Lyft armarna och vrid överkroppen så att du ser att jackan inte drar upp i midjan.
Kontrollera huvans storlek, om den går över en mössa eller hjälm och hur den dras åt. Se också fickornas placering i förhållande till ryggsäckens höftbälte.
Jackan ska ligga lättåtkomlig i packningen, eftersom den behövs i varje paus. Kontrollera hur den packas och om den har egen påse eller ficka.
Förvara jackan luftigt hemma och tvätta enligt tillverkarens anvisningar. Dun och syntet kräver olika behandling, och fel tvätt eller förvaring kan påverka värmen över tid.
Utforska efter behov
Varje ingång är en egen sida med urval och köpråd för just det behovet.
Redaktionens val
Det vi sätter främst när allt vägs samman. Se hela rankningen i bäst i test

Vår bedömning är att Norrøna Lofoten Down800 Anorak är en teknisk dunanorak med RDS-certifierat dun med 800 fillpower, den högsta siffran i urvalet. Den saknar hel frontdragkedja, vilket ger ett annat sätt att ta på och ventilera, och passformen är gjord för att fungera med lager.
Lär dig välja
Börja med turen, användningen och det du behöver kunna jämföra.
Ska jackan värma vid rast och i lägret passar en tjockare dun- eller syntetjacka som du tar på när du stannar. Ska du röra dig i den behöver du ett tunnare plagg som andas, annars fuktar svetten isoleringen inifrån.
Bedöm hur jackan ska skyddas mot regn och fukt under turen. Kontrollera modellens konstruktion och planera regnskydd och vattentät packning. Ordet hybrid säger inte i sig hur hela jackan fungerar.
Jackan ska rymma mellanlagret utan att isoleringen trycks ihop, och skalet ska gå att kombinera med den. Väg packvolym mot värme och jämför dunjackor på fillpower och fyllnadsvikt tillsammans.
Läs vidare
Guide
Klädsystemet för friluftsliv bygger på tre lager som flyttar bort fukt och håller kvar värmen. Så väljer du rätt lager efter väder och tempo.
Vanliga frågor
En isolationsjacka håller kvar kroppsvärmen genom att dun eller syntetfibrer fångar stillastående luft runt överkroppen. Den gör störst nytta när du rör dig lite eller står still, till exempel vid rast, i lägret eller på en topp där värmen från ansträngningen snabbt försvinner. Jackan är ett värmelager. Skydd mot regn och hård vind kommer från skalet, och fukttransporten närmast huden sköts av baslagret.
En isolationsjacka är oftast ett värmelager i ett klädsystem, medan en vardaglig vinterjacka ofta försöker kombinera värme och väderskydd i ett och samma plagg. På tur bär du isolationsjackan ovanpå baslager och mellanlager och lägger till ett skal när det blåser eller faller nederbörd. Uppdelningen gör det lättare att anpassa klädseln när tempo och väder växlar. Vissa isolationsjackor är byggda för vinter med mycket fyllning, andra är tunnare plagg för vår, sommar och höst.
Dun ger mest värme per gram och packar minst så länge det hålls torrt, medan syntetisk isolering är mer förlåtande när jackan blir fuktig. Ingen av dem värmer som vanligt när den är genomblöt, men syntet behåller mer av sin funktion i fukt och torkar oftast fortare. Kalla, torra dagar och stillastående lägerliv talar för dun. Långa dagar i regn eller blötsnö, eller mycket svett, talar för syntet eller en hybrid med syntet i de mest utsatta partierna.
Isolationsjackor kan grovt delas in i rastjackor för pausvärme och tunnare plagg för aktiv isolering, och det är två olika uppgifter. En tjock rastjacka blir snabbt för varm i en stigning, och svetten fuktar då isoleringen inifrån. Aktiv isolering behöver släppa ut fukt under rörelse, medan rastvärme kräver mer isolering när du står still. Ta av rastjackan innan du börjar gå igen och sätt på den direkt när du stannar, så hinner kroppen inte kallna.
En skaljacka skyddar mot vind, regn och snö, medan en isolationsjacka ger värme, så plaggen löser olika problem och kompletterar varandra. Skalet har i regel ingen egentlig isolering. Isolationsjackans yttertyg kan klara lite vind och lätt nederbörd men är inte byggt som ett fullständigt väderskydd. Välj storlekar som gör att plaggen går att kombinera, så att skalet kan bäras över isolationsjackan när det är blött och blåsigt.
Rätt isolationsjacka avgörs främst av hur mycket du rör dig i den, hur fuktigt det brukar vara och hur den passar med resten av klädsystemet. Börja med användningen, rast i torr kyla, växlande tempo eller långa blöta dagar, och välj isoleringstyp efter det. Jämför sedan dunjackor på fillpower och fyllnadsvikt tillsammans och prova passformen över det mellanlager du faktiskt använder. Köpguiden går igenom valet steg för steg utifrån behov.