Utforska efter behov
Vad ska du använda det till?
Varje ingång är en egen sida med urval och köpråd för just det behovet.
Redaktionens val
Om du bara vill ha en rekommendation
Det vi sätter främst när allt vägs samman. Se hela rankningen i bäst i test
La Sportiva Bushido III
Teknisk fjällsko med utmärkt grepp för sin låga vikt, byggd för den som prioriterar precision och kontroll på krävande led framför maximal dämpning.
- Vikt
- 300 g
Lär dig välja
Tre saker som styr valet
Har du koll på dem faller resten på plats.
Vikt
Trailskor väger ofta mellan 230 och 380 gram per sko i vårt urval. Lägre vikt sparar energi vid högt tempo, men mer dämpade eller vattentäta modeller väger vanligen mer.
Grepp & terräng
Djup lugg och mjukare gummi greppar bäst i lera, rot och myr. En flackare, tätare sula rullar bättre och slits långsammare på torr häll och packad grusled.
Dämpning & drop
Nollfall ger ett naturligare steg men kräver anpassning för vader och hälsenor. Traditionellt sprängmått känns direkt bekant och skyddar leden på lång distans.
Membran
Gore-Tex eller ett eget membran håller foten torr i regn och myr men gör skon varmare och långsammare att torka. Ren sommarstig klarar sig ofta bättre utan.
Passform & tårymd
En del trailskor är byggda på en smal, formsittande läst för kontroll, andra på en bred tåbox som ger tårna mer utrymme. Prova alltid med de strumpor du faktiskt springer i.
Vanliga frågor
Frågor och svar om trailrunningskor
Vad skiljer en trailrunningsko från en vandringssko?
Trailrunningskor är byggda för rörelse i högt tempo, med lägre vikt, mjukare mellansula och en flexiblare konstruktion än en vandringssko. Vandringsskon prioriterar i stället stöd, en styvare sula och mer skydd för tung packning, vilket gör den tåligare men klart tyngre. Väljer du mellan de två handlar det om hur snabbt du rör dig och hur mycket du bär, inte om vilken som är bäst rakt av.
Passar trailrunningskor för fastpacking och lätt flerdagspackning?
Trailrunningskor fungerar bra för fastpacking så länge packningen hålls lätt, eftersom skon saknar den styva sula och det stöd runt fotleden som en tyngre packning kräver över flera dagar. Rör du dig i teknisk fjällterräng eller bär mer ökar risken för att foten tröttnar och att sulan slits ojämnt fortare. Många fastpackare kombinerar därför en lätt trailsko med extra fokus på fotstyrka och stavar för stabilitet i brant terräng.
Hur ofta behöver jag byta ut trailrunningskor?
Trailrunningskor slits generellt snabbare än en vandringskänga eftersom konstruktionen är lättare och mellansulan mjukare, men exakt hur många mil ett par håller varierar stort med terräng, vikt och löpstil. Ett enkelt sätt att avgöra läget är att jämföra en äldre sko med en ny sida vid sida. Syns det tydligt att mellansulan sjunkit ihop eller att lugg-mönstret är slätt i belastningszonerna under häl och framfot, är det dags att byta innan greppet sviker i fält.
Fungerar trailrunningskor på vintern i Sverige?
Trailrunningskor fungerar för lättare vinterturer på plogad eller packad snö, men saknar den isolering och det djupa grepp som krävs på is, i lössnö och vid minusgrader under längre pass. Kylan tar snabbt på en tunn, luftig konstruktion byggd för sommarens andningsförmåga, och en membranfri modell blir dessutom snabbt genomblöt av smältvatten. Vinteranpassade trailskor med varmare foder och grövre dobbar finns hos flera tillverkare, och för is behövs oftast lättare halkbroddar även på en sådan modell.