Utrustning · Sova
Underlaget avgör hur varmt och hur skönt du sover ute. Här samlar vi allt du behöver för att välja rätt. R-värdet håller kylan borta, vikt och packmått avgör hur lätt ryggsäcken blir, och våra rekommenderade favoriter passar olika årstider.
Hitta rätt
Svara på tre snabba frågor, så pekar vi ut ett underlag som passar din tur och rätt urval att jämföra vidare bland.
Utforska efter behov
Varje ingång är en egen sida med urval och köpråd för just det behovet.
Vår egen metrik
Värmeeffektivitet är R-värdet delat med vikten per 100 gram. Det visar vilka underlag som ger mest värme för minst vikt, något ingen prislapp avslöjar.
Redaktionens val
Det underlag vi sätter främst när allt vägs samman. Se hela rankningen i bäst i test
Lätt, varm och förvånansvärt tyst. Vårt förstaval för tre årstider.
Lär dig välja
Har du koll på dem faller resten på plats. Hela köpguiden har räknare för R-värde och stapling.
Säger hur väl liggunderlaget isolerar mot marken. Runt 2 räcker på sommaren, 4 till 5 för höst och vår, och minst 5 för vinter och snö.
Ska liggunderlaget bäras långt väger varje gram. Ultralätta modeller landar under 400 gram, men kostar mer i komfort och pris.
Uppblåsbara är tjockast och skönast men kan punkteras. Självuppblåsande är robusta. Cellplast är oömt och billigt men skrymmande.
Läs vidare
Jämförelse
Formen på ditt liggunderlag avgör hur du faktiskt sover, inte bara hur lätt packningen väger. Mumieform sparar vikt men smalnar av nedåt, vilket sätter sidsovare och rörliga sovare i kläm. Rektangulärt ger en konsekvent bredd hela längden och styr dig inte in i ett hörn mitt i natten. Artikeln reder ut vilken form som passar din sovstil och när ett Mummy Wide-format är ett rimligt mellanalternativ.
Guide
R-värde förklarat enkelt. Vad siffran betyder, vilket R-värde du behöver per säsong och hur du väljer rätt isolering.
Jämförelse
Rätt skötsel kan tredubbla liggunderlagets livslängd. Enkla rutiner för rengöring, förvaring och fältreparation som sparar pengar.
Jämförelse
Uppblåsbart eller skumgummi? Vi jämför komfort, vikt, värme och pris och ger en beslutsguide för varje typ av vandrare.
Guide
När vikt och packvolym är kritiskt väljer du ultralätt liggunderlag utan att offra värme. R-värde per gram och gram mot liter.
Guide
Så fungerar självuppblåsande liggunderlag i praktiken. Uppblåsning, fasthet, vanliga problem och hur du sköter det rätt.
Guide
Så sover du gott på vandring med rätt sovsystem, smart lägerplats och kvällsrutiner som ger djup sömn även för nybörjare.
Guide
I kallt klimat är liggunderlaget viktigare än sovsäcken. Så väljer du rätt R-värde och isolering för minusgrader och snö.
Vanliga frågor
Rätt liggunderlag väljer du utifrån tre saker, årstiden du sover ute i som styr R-värdet, hur du packar som styr vikt och packmått, och hur du ligger som styr tjocklek och bredd. Börja med årstiden, eftersom isolering inte går att kompensera bort med sovsäcken, och väg sedan vikt och komfort mot varandra utifrån din tur.
Ett bra liggunderlag kostar från runt 400 kronor för en enkel sommarmatta till 2 000 och 4 000 kronor för lätta premiummodeller och vintermattor. En billig cellplastmatta räcker långt för sommarbruk, medan du får betala mer för lägre vikt, högre isolering och bättre komfort.
Ett och samma liggunderlag kan fungera året runt om det har ett tillräckligt högt R-värde, ofta 5 eller mer, men då bär du på mer isolering än du behöver på sommaren. Många väljer i stället ett tresäsongsunderlag och lägger en tunn skummatta under vid kalla turer, vilket ger ett högt samlat R-värde utan att köpa två kompletta mattor.
Ett liggunderlag håller ofta många år med rätt skötsel. Uppblåsbara mattor tål tusentals nätter så länge du skyddar dem mot vassa stenar och förvarar dem torrt och löst upprullade med ventilen öppen. Skummattor håller nästan hur länge som helst men blir med tiden plattare och tappar en del av sin isolering.
