Fjällsäkerhet

Det mesta i fjället går bra, och just därför är det lätt att slarva med säkerheten. Men marginalerna är mindre här än i skogen, så några vanor bör sitta redan innan du går. De tar några minuter och kan rädda hela turen.

1. Berätta vart du ska. Säg till någon om rutt och hemkomst, och hör av dig när du är nere igen.
2. Kolla fjällprognosen. Fjällvädret är eget, och en fjällprognos säger mer än det vanliga vädret.
3. Packa för en dag till. Ha extra värme och mat för mer tid än planerat, väder kan tvinga dig att stanna.
4. Bestäm vändpunkten. Vet var och när ni senast vänder, redan innan ni startar.

Vad som oftast går fel

Var särskilt försiktig vid vadställen. Forsande vatten är starkare än det ser ut, och ett djupt eller strömt vad ska du inte tvinga dig igenom. Sök ett brett och lugnt ställe, häng av höftbältet så att du kan kasta av dig ryggsäcken om du faller, och gå snett med strömmen med stöd av stavar. Känns det för djupt eller starkt, vänta eller leta en annan väg. Inget mål är värt ett fall i kallt, strömt vatten.

Den andra vanliga faran är kyla och väta. Blöt och vindpinad kan du bli nedkyld även på sommaren, så byt till torrt i tid och ät ordentligt. Skulle något ändå gå fel, håll ihop gruppen, sök lä och värme, och stanna hellre still om ni är osäkra på vägen än att irra vidare. I nödläge ringer du 112 och begär fjällräddning, och har du berättat för någon vart du skulle blir du också lättare att hitta.

Ha också med en enkel första hjälpen och kunskapen att använda den, plus något att få igång värmen med, som en varm dryck i termos. Det du oftast möter är småskavanker, blåsor och kyla, inte dramatik, och just det är lätt att förbereda sig för.