Läger och säkerhet i snö
Bygg lägret medan du har ljus och värme kvar.
Ett bra vinterläger byggs medan du fortfarande har ljus och värme kvar i kroppen. Kom fram i god tid, för allt tar längre i kyla och mörker, och det är svårt att fatta bra beslut när du redan fryser. Ta det metodiskt, en sak i taget.
- Trampa till snön. Packa ytan där tältet ska stå med skidorna eller fötterna och låt den hårdna en stund, annars sjunker du igenom under natten.
- Förankra med snöankare. Vanliga pinnar håller sällan i snö. Gräv ner pinnar på tvären, eller påsar fyllda med snö, som ankare.
- Bygg vindskydd vid behov. En liten vall av snö på vindsidan gör stor skillnad en blåsig natt.
- Säkra utrustningen. Ta in det som inte får frysa nära kroppen redan innan du somnar.
Räkna med att du måste smälta snö för allt vatten, vilket kostar både tid och bränsle, så ta med extra av båda. Kör alltid köket med god ventilation, aldrig i ett stängt tält, avgaserna är farliga. Och håll pjäxor, gaspatron, powerbank och vattenflaska frostfria genom att ha dem i sovsäcken eller nära kroppen, annars är de stelfrusna på morgonen.
Håll värmen genom natten
- Ät och drick varmt precis innan du sover, och kissa innan du kryper ner. Full blåsa kostar värme.
- En flaska med varmt vatten i botten av sovsäcken värmer fötterna länge.
- Vaknar du och fryser, ät något litet eller rör på benen en stund för att få igång värmen.
Lär dig tecknen och agera direkt. Hypotermi börjar med skakningar, klumpighet och dåligt omdöme. Sök då lä och värme, byt till torrt, isolera från marken och drick något varmt och sött. Frostskada börjar med vit, känslolös hud. Värm den försiktigt mot kroppen, gnid aldrig med snö, och låt den inte frysa om. Vänta aldrig med att agera, och vänd hellre en gång för mycket än en för lite.
Nu kan du
Du kan resa ett tryggt vinterläger steg för steg, hålla utrustningen frostfri och värmen uppe, och agera på de första tecknen på kyla.